Восстановление после родов

Беременность и роды – это довольно значительная нагрузка на организм женщины, и после нее молодой маме нередко требуется длительный период восстановления. Он включает в себя целый комплекс консультаций у врачей различных профилей, лечебные процедуры, соблюдение рекомендаций по здоровому питанию и образу жизни.

Однако есть изменения, которые довольно трудно скорректировать даже при полном следовании молодой мамы всем правилам правильного рациона, адекватных физических нагрузок и т.д. В таком случае на помощь приходит пластическая хирургия. О методиках восстановления фигуры после беременности и родов – рассказывает Виталий Александрович Баландин, хирург, специализирующийся на пластике лица, тела и челюстно-лицевых операций, основатель Центра пластической хирургии Dr. Balandin в Москве.

Что происходит с организмом женщины во время беременности и после родов?

Вынашивание и рождение ребенка – это очень сложные процессы, связанные с изменениями гормонального фона, физического и психологического состояния женщины. Кроме того, свою лепту вносят и неизбежные стрессы от жизни в большом городе и радикальной перемены привычного образа жизни, а также экология, которая далека от идеала в большинстве городов.

В результате даже очень молодым мамам порой бывает очень трудно без помощи врачей пройти восстановление после родов и избавиться от ряда проблем:

• лишний вес, который с трудом уходит даже при контроле питания и занятиях спортом (что в целом довольно непросто для мамы с новорожденным),
• появление растяжек и стрий, возникновение или усиление целлюлита,
• дряблость кожи, потеря тонуса и упругости, что ведет к формированию ранних морщин и оплыванию овала лица,
• изменения в области живота – в том числе из-за диастаза (расхождения прямых мышц живота), формирование фартука, потеря талии,
• ухудшение формы груди – птоз (опущение), потеря упругости, появление асимметрии и т.д.,
• дряблость рук, бедер, ягодиц.

Для коррекции всех этих проблем был разработан особый комплекс методик - Mommy Makeover.

Что такое Mommy Makeover?

Это совмещенные пластические операции, цель которых – комплексная коррекция проблемных зон и восстановление после родов красоты фигуры.

Вопрос: в чем состоят преимущества методики? Ведь женщина может проводить те же самые процедуры (подтяжка живота, коррекция груди и т.д.) по отдельности?

Безусловно, можно выбрать такой подход – записи к хирургу по каждой проблеме отдельно, но здесь есть сразу два существенных минуса. Первый – это требует намного больше времени, чем проведение комплексной консультации и осмотра у хирурга. Кроме того, перед каждой операцией в обязательном порядке назначаются анализы и аппаратные исследования (УЗИ, ЭКГ, флюорография). Пациентке придется каждый раз проходить их заново, что не только приводит к большим временным затратам, но и к финансовым расходам.

Так, одно из преимуществ комплексного восстановления после родов – это посещение клиники для консультации только один раз и проведения диагностического обследования только один раз, т.е. экономия средств, времени и сил, которых у молодой мамы и так не в избытке.

Второй аспект – объем вмешательства и восстановление после процедур. Если пациентка решится проводить по отдельности подтяжку живота после родов, потом через какое-то время – коррекцию груди, потом – коррекцию рук и т.д., то каждый раз ей будет необходим послеоперационный период длительностью от 1-1,5 до 3,-4 месяцев.

Соответственно, еще одно важное преимущество методики – сокращение времени на восстановление и ускорение этого процесса по сравнению с отдельным проведением операций.

Наконец, важно отметить, что в нашем организме все взаимосвязано, и проведение комплекса операций нередко более эффективно и дает более длительный и качественный результат, чем отдельные процедуры.

К минусам методики можно отнести разве что довольно высокую стоимость, в которую входят все проведенные процедуры.

Из чего состоит Mommy Makeover

Набор операций для каждой пациентки подбирается индивидуально. В целом в Мамми Мейковер могут входит следующие методики:

1. Различные виды абдоминопластики

Именно эта процедура является одной из самых востребованных у женщин после родов. Диастаз мышц, растяжение кожи, формирование жировых отложений – все это нередко можно устранить только с помощью подтяжки живота. Это очень проблемная зона даже для нерожавших женщин, а тем более – для молодых мам.

Есть несколько видов абдоминопластики – подбор методики проводит хирург на основании данных диагностики, осмотра и жалоб пациентки. Чаще всего для послеродовой коррекции используется классический метод – с перемещением пупка вверх, удалением излишков жировой ткани и кожи, устранением диастаза.

Эффект от операции – восстановление талии и подтянутого живота, устранение жирового фартука, кожных складок. Шов располагается в области над лобком, внизу живота, а потом практически незаметен.

2. Подтяжка груди

Не менее часто чем за коррекцией живота, женщины после родов обращаются в нашу клинику для улучшения формы груди. Здесь также есть несколько видов операций – увеличение имплантами круглой либо каплевидной формы или за счет пересадки собственной жировой ткани пациентки (липофилинг), уменьшение груди, подтяжка (мастопексия). На какую операцию нужно записаться – скажет хирург после осмотра. Иногда проводятся две операции – например, подтяжка и установка имплантов.

Мастопексия – это метод устранения птоза или обвисания груди. Например, ее можно провести классическим методом с Т-образым разрезом, когда хирург удаляет избыток жировой ткани и кожи, создает новую красивую форму груди. Если пациентка хочет увеличить размер груди или радикально изменить ее форму – то одновременно можно поставить силиконовые импланты.

Уменьшение груди (редукционная маммопластика) позволяет избавить женщину от дискомфорта, который приносит слишком большая грудь, которая негативно влияет на позвоночник, давит на диафрагму, может вызывать боли в спине и мешать пациентке заниматься спортом или даже повседневными делами. Как проходит операция: хирург удаляет избыточные ткани груди, переносит соски и перемещает грудь в более высокое положение.

3. Липосакция

Это процедура по устранению излишков жировой ткани (но не более 5-6 литров). Она оптимальна для женщин, которые после беременности столкнулись с проблемой жировых ловушек. Липосакцию можно проводить в большинстве зон лица и тела, комбинируя ее, например, с липофилингом или уменьшением груди. Показаниями к операции являются избыток жировой ткани на животе, спине, бедрах, руках, подбородке, щеках и т.д. Правда, тут важно помнить, что на эффект от операции оказывают влияние колебания веса, так что рекомендуется сначала достигнуть желаемой массы тела, а затем уже переходить к удалению избытков жировой ткани.

Что важно знать: 3 совета от доктора Баландина

1. У любой хирургической операции есть свои противопоказания, и потому в ходе первого приема врач направит вас на анализы крови, мочи, аппаратные исследования. Также очень важно сообщить хирургу о том, какие у вс есть хронические болезни и какие препараты вы принимаете на постоянной основе (гормональные средства, антикоагулянты и т.д.), т.к. это сильно влияет на состояние организма и ход восстановления.

Никакие операции не проводятся при выявлении:

• серьезных системных заболеваний (онкологии, туберкулеза, некомпенсированного сахарного диабета, сердечной недостаточности и т.д.),
• инфекционных или хронических болезней в острой стадии,
• нарушений свертываеости крови, состояния костной и соединительной ткани,
• до тех пор, пока не пройдет не менее 6 месяцев после родов и после окончания лактации.

2. Все операции в нашей клинике проводятся только под общим наркозом, соответственно, пациентка уже не должна кормить грудью, а за 8-12 часов до процедур – оказаться от приема пищи и воды. Чтобы не доставлять нашим пациенткам дискомфорта от голода, мы назначаем операции на утреннее время.

3. Для успешного восстановления очень важно носить компрессионное белье (подбираем индивидуально), посещать хирурга для контрольных осмотров и на период заживления тканей отказаться от физических нагрузок, бань, саун, соляриев, массажей. Все это может ухудшить состояние швов и даже вызвать кровотечения.

Сколько стоит комплексное восстановление?

Его цена складывается из стоимости процедур, которые мы проводим пациентке, а потому итоговая сумма формируется индивидуально. Стоимость отдельных процедур вы можете увидеть в таблице ниже.